SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • stimul

    Post
    Odżywki i suplementy

    kupie jak glupi... nie zawiedziesz sie na nim czy teraz czy wczesniej

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2016-01-15 14:59:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Coś a'la fabrykasily?

    Post
    Trening dla początkujących

    I odpisują na Twoje wiadomości. Nawet literówki robią, więc to nie boty :) No tak jak każdemu się zdarza ale niejednokrotnie osoby, które znam z forum chwaliły sobie obsługę na potreningu więc warto.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2019-06-05 09:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • b12

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jakie masz dawki ? Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2003-10-12 13:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • b12

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak dla mnie to zabawa w b12 wcale nie daje super efektów, szkoda się kłuć! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2003-10-13 12:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • b12

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepiej brac w tyłek w barki moze sie okazac bardzo bolesne,ale jak sam sobie robisz zastrzyki to lepiej ci bedzie dawac w bark, tylko pamietaj o zmianie ręki co 2gi dzien w która bedziesz brał zastrzyk.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2003-10-13 22:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy 16 latek powinien brac jakies odrzywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie spamowac jak nie macie nic madrego do powiedzenia to sie nie odzywac

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2006-01-16 22:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power+białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przeciez napisal ze chce zrobic cykl na HP a bilako napisal jako dodatek tak jak kazdy pisze "+witaminy i mineraly". Z czego wnioskujesz ze chlopak nie ma pojecia?Moze poprostu skonczylo mu sie bialko i chce kupic nowe,albo daje rade z dostarczeniem w diecie dlatego kupuje male Na sile szukacie dziury w calym Do autora tematu,napisz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2007-11-19 14:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega mass vs mass xxl???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak ktoś jest endo to wogóle powinien się z daleka od gainerów trzymać moim zdaniem. Tylko żarcie o niskim IG.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 2007-12-23 22:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WLasnie widze ze niektorzy polecaja hcg po 48 godzinach juz...a wiec widac kazdy inaczej...sam kiedys lecialem razem z sermami bo tak polecali ale wszystko jak widac sie zmienia :D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2012-08-22 17:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie kreatyny

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    to jest tzw. okres ładowania. Trwa on 5-7 dni , ilość krety wynosi wtedy ok 20g/doba . Ja jednak podobnie jak strzeleccc radziłbym Ci się w to nie bawić tylko brać 3-5g/ dobę przez okres 4-6 tygodni. Przyjmujesz albo na czczo albo 30 min przed treningiem i zaraz po treningu. Im dłuższa będzie przerwa po cyklu, tym kolejny cykl będzie silniej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2014-11-12 17:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przecież napisałem %-) Na miejscowe stany zapalne taki patent pomaga.Jak coś sie dzieje z miechem , ze ścięgnem i nawet ze stawami (łągodzi ból) . Przy zmianach rematoidalnych stare babcie smarują miejsce też octem jablkowy i trzymają długo, pomaga.Nie usuwa przyczyny ale usuwa stan zapalny.Ja testowałem przy kontuzjach .A teraz usuwam syfy w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2020-05-11 18:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z ta kapusta tez wiem ale nie mrozona tylko swieza. Dziadek lezal i dziadek lekarz zalecil juz w szpitalu przkladac oklady i zawijac bandazem. Niby tak poszlo do przodu w medycynie a ciagle sie wraca do tak starych metod i to jak widze nawet po klinikach :-)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2020-05-12 11:03:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam! Ronnie Coleman jest po takiej operacji i czeka na kolejną operację kręgosłupa tym razem śrubowanie. Big Ron twierdzi, że jest to konieczny zabieg, by mógł trenować jak dawniej, czyli bez opier...ania!!! Jest on członkiem Musculardevelopment.com gdzie ma swoją rubrykę. W Polskiej wersji jest również. Możecie napisać do MD Polska może mają [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2012-08-31 13:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    właśnie z sianem jest wielki problem ;/ bo planuje kupić 1kg żeby spróbować jak to będzie wyglądało a potem może się jakoś odbije z sianem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2013-02-17 13:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK CWICZYC PRZY KREATYNIE NA MASE ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2003-07-08 01:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie w 12 latach

    Post
    Sztuki Walki

    Ile minut powinienem sie rozciągać?? Jakie są najlepsze ćwiczenia?I czy to może zaszkodzić wzrostowi? I jak można skutecznie schudnąć??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2004-03-28 18:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <Moje Plecy>

    Post
    Galeria Zdjęć

    Spoko tylko moze lepiej bylo by jak bys dal inna fotke to lepiej by sie ocenilo plecy ale i tak jest spox. sog Pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2004-11-06 12:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabczan, cell pump, xp pand

    Post
    Odżywki i suplementy

    zero pojęcia !! nie odpowiadajcie - poczytaj sobie i sam sie dowiesz no sorry kolego ale jak widze,ze napisales taki temat - to tak wnioskuje... Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2005-08-05 22:47:40

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2005-08-05 22:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znow poczta nie działa ;/

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Używałem tego maila jakiś czas, ale jak drugi raz się wyłożył na plecy w ciągu parunastu dni, to olałem... i jestem szczęśliwym użytkownikiem o2.pl Polecam!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2005-12-19 22:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tak można?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    seba_kzn: mi chodziło o to że DAMMAGE sie pytał czy mozna tylko np. tylko klake typowo na siłe ćwiczyć, a przecież jak nie bedzie również ćwiczyć tricepsa na siłe to dużo na klate nie wyciśnie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2006-07-10 21:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)